PERSONAL TRAINING
Persoonlijke aandacht, maximale resultaten
Train je liever 1-op-1 of in een kleine setting van 2 tot 3 personen? Dan is personal training de juiste keuze.
Je werkt doelgericht aan jouw doelen met volledige begeleiding op training, leefstijl en mindset.
Liever samen met je partner of een vriend(in)?
Met duo personal training delen jullie de sessies en kosten
maar blijft de begeleiding persoonlijk en op maat.
Op de abonnementen zijn algemene voorwaarden
van toepassing.
MEER WETEN?
Omdat ieder traject persoonlijk is, bespreek ik graag met jou wat het beste past bij jouw situatie, doel en budget.
Zo weet je precies waar je aan toe bent.
GROUPS
Samen trainen met resultaat
Onze groepslessen zijn kleinschalig
Maximaal 8 deelnemers en altijd onder begeleiding van een ervaren trainer.
Je traint in circuitvorm, waarbij kracht en conditie centraal staan.
Denk aan een afwisselende training met functionele oefeningen, tempo en uitdaging.
Geen eindeloos dezelfde rondjes, maar slimme combinaties die je sterker, fitter en energieker maken.
We houden de groepen bewust klein, zodat er genoeg ruimte is voor techniek, persoonlijke begeleiding en het verleggen van jouw grenzen.
​
Train je 1, 2 of 3 keer per week?
We stemmen je traject af op wat het beste bij jou past.
Op de abonnementen zijn algemene voorwaarden
van toepassing.
MEER WETEN?
Omdat ieder traject persoonlijk is, bespreek ik graag met jou wat het beste past bij jouw situatie, doel en budget.
Zo weet je precies waar je aan toe bent.