OVER
Even voorstellen: mijn naam is Thomas Gouweleeuw
Sinds 2006 ben ik actief in de fitnessbranche, waarbij mijn focus ligt op het bieden van resultaatgerichte, no-nonsense personal training.
Mijn aanpak is simpel: geen vage beloften, maar bewezen methodes die werken, afgestemd op jouw doelen. Of het nu gaat om fitter worden, sterker worden of gezonder leven, ik zorg voor een praktische en haalbare aanpak.
​
Naast mijn passie voor fitness & gezondheid ben ik getrouwd met Iris en trotse vader van twee kinderen, Jazz (4 jaar) en Logan (2 jaar).
Het combineren van een druk gezin en een gezonde leefstijl heeft me geleerd hoe belangrijk efficiëntie en balans zijn, iets wat ik ook in mijn trainingen toepas.
DIENSTEN
Jouw doelen, onze focus
Bij Improve Personal Training draait alles om jou. Of je nu sterker wilt worden, gewicht wilt verliezen, of gezonder wilt leven.
wij hebben de kennis, ervaring en tools om je daar te krijgen. Geen one-size-fits-all aanpak, maar trainingen en coaching die zijn afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften.
​
Op deze pagina vind je een overzicht van de verschillende diensten die we aanbieden.
Ontdek hoe wij je met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte programma’s kunnen helpen om jouw doelen te bereiken.
Samen maken we het haalbaar!
01
Personal training
Jouw doel, onze missie.
Met persoonlijke begeleiding in kleine setting werk je doelgericht aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.
02
Groups
Samen trainen, elkaar motiveren. Groups is de perfecte mix van fun, uitdaging en resultaat.
In een privé groep of in een van de reguliere groepslessen.
03
Voeding
Gezonde voeding is de basis voor blijvend resultaat.
Samen bouwen we aan een eetpatroon dat past bij jouw leven.
04
Online coaching
Flexibel, effectief en persoonlijk.
Met online coaching haal je het maximale uit jezelf, waar je ook bent.
TARIEVEN
Eerlijk en helder, precies zoals het hoort
​
Bij ons geen standaard lidmaatschappen of verborgen kosten.
Je investeert in coaching die écht bij jou past.
​
Of je nu kiest voor personal training, groups, voedingsbegeleiding of online coaching.
Je betaalt alleen voor wat je nodig hebt, met flexibele opties die aansluiten op jouw doelen, tempo en agenda.
Geen inschrijfgeld, geen kleine lettertjes. Wel transparante tarieven en topkwaliteit begeleiding.​
Klaar om te ontdekken wat bij jou past?